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Tongkat Ali: para aumentar la testosterona libre

Tongkat Ali crece de forma silvestre en el sudeste asiático, donde su raíz se ha consumido durante siglos para promover el bienestar, aumentar la fuerza y ​​la libido. Su consumo regular conduce a un aumento en el deseo y el rendimiento sexual y una mejora en el bienestar físico, sexual […]

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El ejercicio básico impacta el envejecimiento en el cerebro

Incluso para las personas de poco más de 20 años, el ejercicio tiene efectos duraderos en el cerebro que pueden ayudar a proteger contra el deterioro cognitivo: la pérdida lenta de ciertas funciones cerebrales que a veces acompañan al envejecimiento. Ahora, aún más investigaciones apuntan a cómo el ejercicio parece […]

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